Wanderungen | Nordic Walking

Walking & Talking – Fit durch den Sommer


 

Unter der Leitung von Wanderführer Bernd Wundersee (DSV-geprüfter Nordic Walking Trainer) finden auch dieses Jahr wieder interessante Tages-Wanderungen statt – insbesonders ausgearbeitet für die „Generation 55 Plus“.

Sport treiben auf die sanfte Art und gesund bleiben – wer möchte dies nicht. Stöcke in die Hand und los? So einfach geht dies dann doch nicht. Um diese natürliche Sportart richtig zu praktizieren, bedarf es der Anleitung erfahrener Nordic Walking Trainer.

Eine Möglichkeit Nordic Walking richtig zu lernen, ist bei uns im Bremer Ski-Club.

Nordic Walking ermöglicht also ein intensives und gesundheitsförderliches Training mit den „STÖCKEN“. Beim Nordic Walking werden fast 90 Prozent aller Muskeln beansprucht. Besonders die sonst eher wenig trainierten Bereiche, wie zum Beispiel die Schulterpartien und der Rücken werden gekräftigt. Aber auch die Ausdauer und die Fettverbrennung kommen bei einem Kalorienverbrauch von etwa 500 Kalorien pro Stunde nicht zu kurz.

Einen Überblick über unser Angebot von Mehrtagesfahrten und Tagesausflügen bekommt man unten auf dieser Seite und in den aktuellen BSC- News.

Einen Überblick über das wöchentliche Sportprogramm in Bremen bekommt man hier.

Wichtig zu wissen:
Für alle obige Tagesausflüge gilt:
– max. 10 Teilnehmer (Norderney nur 5 Teilnehmer!)
– gemeinsame Hin- und Rückreise mit der Bahn
Kosten: 12,00 € pro Teilnehmer/in (zu zahlen beim FL im Zug)
– Schnuppermitglieder sind herzlich willkommen
– Ausflug nach Norderney: 30,00 €/Person!
Bitte am Donnerstag vor den Tagesausflügen in der BSC-Geschäftstelle nachfragen, ob die geplanten Ausflüge stattfinden (bzw. Anruf ab 19:00 Uhr, dann Info über den Anrufbeantworter)
Organisation/Fahrtenleitung: Bernd Wundersee Tel. 0421.212845 und/oder E-Mail: bernd.wundersee@web.de
Anmeldungen ab sofort nur über die BSC-Geschäftstelle, Altenwall 24, 28195 Bremen, Tel. 0421.73610 und/oder E-Mail: mail@b-sc.de

Sommerreise

Anfang Ende Land Ort Angebot Reiseleiter Übungsleiter Zielgruppe  
24.08.2019 31.08.2019 Südtirol Wanderwoche in Südtirol Bernd Wundersee Generation 55 plus weitere Details

Tagesausflug

Anfang Ende Land Ort Angebot Reiseleiter Übungsleiter Zielgruppe  
27.10.2018 17:49 27.10.2018 17:49 Münster/ Westfalen Tagesausflug Bernd Wundersee Generation 55 plus
27.10.2018 27.10.2018 Münster Tagesausflug nach Münster/Westfalen Bernd Wundersee Generation 55 plus
04.11.2018 04.11.2018 Bad Pyrmont/ Weserbergland Tagesausflug Bernd Wundersee Generation 55 plus
10.11.2018 10.11.2018 Norderney Tagesausflug Bernd Wundersee Generation 55 plus
09.12.2018 09.12.2018 Harz Adventswanderung Bernd Wundersee Generation 55 plus
13.12.2018 13.12.2018 Bad Zwischenahn Tagesausflug "Nordic Walking" Bernd Wundersee Generation 55 plus
20.12.2018 20.12.2018 Hamburg Tagesausflug Bernd Wundersee Generation 55 plus

Nordic Walking

Keine Reisen / Veranstaltungen verfügbar.
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Wanderreise ins Tannheimer Tal vom 01. bis 08. September 2018

Die Wanderer erwartet das herbstliche und sonnenverwöhnte Tannheimer Tal, wohl das „schönste Hochtal Europas”. Diese Region ist mehrfach ausgezeichnet worden als beliebtestes Wanderziel in Österreich. Diese Wanderwoche ist besonders geeignet für die „Generation 55 Plus“.

Unser Quartier:

  • das familiengeführte Hotel Berghof in Nesselwängle www.berghof-tannheimertal.at
  • umfangreiches u. reichhaltiges Frühstücksbuffet mit lokalen Produkten u schmackhaftes Abend-Wahl-Menü (auch vegetarisch)
  • Mittwoch italienisches Buffet
  • Wellnessbereich (Bademäntel werden gegen eine Gebühr von 5,00 EUR gestellt)

Kosten: DZ: 690,00 EUR p.P. / EZ: 760,00 EUR p.P. (nur bedingt vorhanden)

Darin enthalten ist:

  • An- und Abreise mit der Bahn (Tagfahrt)
  • Halbpension (auch vegetarisch möglich)
  • Kurtaxe, Benutzung der Saunen inkl. Tee und Erfrischungsgetränke, kostenloser Wanderbus, Bergtickets für 4 Bergbahnen und Freibad im Tannheimer Tal

Fahrtenleitung + Organisation: Bernd Wundersee, Ursel Katenkamp, Günther Lange

Tagesausflug nach Münster/Westfalen am 27.10.2018 (Samstag)
unter dem Motto: „Ein wenig von Münster erleben und entdecken“
Geplant ist:
Besuch des bunten und erlebnisreichen Wochenmarkts vor dem Dom – übrigens einer der schönsten und größten Wochenmärkte in Deutschland – probieren von kulinarischen Besonderheiten, halt ein wenig chillen.
Anschließend leichte Wanderung (ca. 8 km) um den Aasee, größtes Naherholungsgebiet Münsters mit schönen Einkehrmöglichkeiten.
Falkultativ: z.B. Besuch im Pablo Picasso Museum (nicht im Reisepreis)
Treffpunkt: 6:50 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt:      7:07 Uhr über Osnabrück nach Münster/Westf.
Rückkehr:   in Bremen ca. 21:00 Uh
Tagesausflug nach Bad Pyrmont/Weserbergland am 4.11.2018 (Sonntag)
Geplant ist:
Nach einer erlebnisreichen Wanderung (ca. 10 km) in den Wäldern um Bad Pyrmont, flanieren und chillen im Kurpark mit seinen barocken Alleen und südlichem Palmenflair.
Fakultativ: z.B. Entspannung de Luxe in der Hufeland Therme (nicht im Reisepreis)
Treffpunkt: 7:00 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt:      7:17 Uhr über Hannover nach Bad Pyrmont
Rückkehr:    in Bremen ca 20:00 Uhr
Tagesausflug nach Norderney am 10.11.2018 „Samstag“
Die Insel ruft …!?  …und wir – BSC – kommen wieder weil es so schön im Juli 2018 war!!!
Geplant ist: Die salzige Seeluft geniessen bei einer besonderen Wanderung am Strand, im Wattenmeer und in den Dünen. Nach der Ankuft im Hafen von Norderney werden wir flott wandern bis zum Strandrestaurant „Weiße Düne“, und dann zurück zum Fährhafen (ca. 15 km).
Achtung: Die Anzahl ist begrenzt auf 5 Wanderer mit guter bis sehr guter Kondition!!!
Treffpunkt: um 6:40 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt: 6:53 Uhr nach Norddeich Mole und dann mit der Fähre nach Norderney
Kosten: 30,00 €/Person (beinhalten die Bahnfahrt, die Fähren sowie den Kurbeitrag auf der Insel (Bezahlung beim Fahrtenleiter im Zug)
Adventswanderung im Harz am 9.12.2018 (Sonntag)
Geplant ist:
Wanderung vom Radauwasserfall zur Staumauer der Eckertalsperre, dann zurück nach Bad Harzburg (ca. 10 km) über Molkenhaus 528 m ü.N.N., hier Pause/Rast in einer der schönsten Waldgaststätten im Harz
Achtung: ALTERNATIV (nur bei guter Schneelage im Harz!!!)
– Winterwanderung von Oderbrück über Dreieckiger Pfahl bis Torfhaus (ca. 10 km), von hier dann zurück mit dem Bus nach Bad Harzburg
Treffpunkt: 7:00 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt:      7:17 Uhr über Hannover nach Bad Harzburg
Rückkehr:    in Bremen gegen ca. 20:00 Uhr
Tagesausflug „Nordic Walking“ nach Bad Zwischenahn am 13.12.2018 „Donnerstag“
Geplant ist:
Diesmal wollen wir gemeinsam mit den Stöcken – als Nordic Walking – das Zwischenahner Meer umrunden und die herrliche Natur genießen (ca. 12 Km) mit Einkehr in Dreibergen „Mittagspause“. Nach der Rückkehr in Bad Zwischenahn können wir den dortigen Weihnachtsmarkt kennenlernen und noch ein wenig „chillen“.
Treffpunkt: 9:00 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt:      9:15 Uhr nach Bad Zwischenahn
Rückkehr:    in Bremen gegen ca. 19:30 Uhr
Tagesausflug nach Hamburg am 20.12.2018 (Donnerstag)
Geplant ist:
Hamburg einmal anders erleben und entdecken!
Nach Ankunft in HH Hbf Weiterfahrt mit der U-Bahn bis Landungsbrücken, von hier mit den HVV Schiffen bis nach Neumühlen/Ovelgönne, dann Wanderung von Ovelgönne nach Blankenese (Elbwanderweg ca. 9 km), über das berühmte Treppenviertel (viele Stufen) nach Blankenese-Centrum, hier genießen wir das typische Blankenese-Flair bei einer Rast/Pause, dann zurück von Blankenese mit der S-Bahn zum Hamburger Rathaus, hier haben wir dann ausreichend Zeit individuell z.B. über den „Historischen Weihnachtsmarkt“ zu bummeln oder/und „Shoppen am berühmten Jungfernstieg“ ehe es dann wieder zurück nach Bremen geht.
Treffpunkt: 9:15 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
Abfahrt: .    9:33 Uhr nach Hamburg
Rückkehr:   in Bremen ca. 20:30 Uhr