Wanderungen | Nordic Walking

Walking & Talking – Fit durch das ganze Jahr


Unter der Leitung von Wanderführer Bernd Wundersee (DSV-geprüfter Nordic Walking Trainer) finden auch dieses Jahr wieder interessante Tages-Wanderungen statt – insbesonders ausgearbeitet für die „Generation 55 Plus“.

Sport treiben auf die sanfte Art und gesund bleiben – wer möchte dies nicht. Stöcke in die Hand und los? So einfach geht dies dann doch nicht. Um diese natürliche Sportart richtig zu praktizieren, bedarf es der Anleitung erfahrener Nordic Walking Trainer.

Eine Möglichkeit Nordic Walking richtig zu lernen, ist bei uns im Bremer Ski-Club.

Nordic Walking ermöglicht also ein intensives und gesundheitsförderliches Training mit den „STÖCKEN“. Beim Nordic Walking werden fast 90 Prozent aller Muskeln beansprucht. Besonders die sonst eher wenig trainierten Bereiche, wie zum Beispiel die Schulterpartien und der Rücken werden gekräftigt. Aber auch die Ausdauer und die Fettverbrennung kommen bei einem Kalorienverbrauch von etwa 500 Kalorien pro Stunde nicht zu kurz.

Einen Überblick über unser Angebot von Mehrtagesfahrten und Tagesausflügen bekommt man unten auf dieser Seite und in den aktuellen BSC- News.

Einen Überblick über das wöchentliche Sportprogramm in Bremen bekommt man hier.

Weitere Informationen über unsere Tagesausflüge, Wanderungen und Sommerreisen erhalten Sie weiter unten!

Wichtig zu wissen:

Für alle obige Tagesausflüge gilt:

– max. 10 Teilnehmer (Norderney nur 5 Teilnehmer!)

– gemeinsame Hin- und Rückreise mit der Bahn

Kosten: 12,00 € pro Teilnehmer/in (zu zahlen beim FL im Zug)

– Schnuppermitglieder sind herzlich willkommen

– Ausflug nach Norderney: 30,00 €/Person!

Bitte am Donnerstag vor den Tagesausflügen in der BSC-Geschäftstelle nachfragen, ob die geplanten Ausflüge stattfinden (bzw. Anruf ab 19:00 Uhr, dann Info über den Anrufbeantworter)

Organisation/Fahrtenleitung: Bernd Wundersee Tel. 0421.212845 und/oder E-Mail: bernd.wundersee@web.de

Anmeldungen ab sofort nur über die BSC-Geschäftstelle, Altenwall 24, 28195 Bremen, Tel. 0421.73610 und/oder E-Mail: mail@b-sc.de

Sommerreise

Anfang Ende Land Ort Angebot Reiseleiter Übungsleiter Zielgruppe  
12.05.2019 17.05.2019 Friesischer Heerweg 6-Tage- Radtour Paul-Otto Wolf alle Radfahrer
09.06.2019 16.06.2019 Ruhpolding Wanderwoche im Chiemgau Bernd Wundersee Generation 55 plus weitere Details
25.06.2019 26.06.2019 Grüner Ring - Hamburg 2-Tage- Radtour Paul-Otto Wolf alle Radfahrer
23.07.2019 29.07.2019 Ilmtal und Saale 6-Tage- Radtour Günther Lange geübte Radler
27.07.2019 02.08.2019 Ijsselmeer, Wattenmeer Segeln in Holland Malte Kerschbaum Erwachsene
24.08.2019 31.08.2019 Südtirol Wanderwoche in Südtirol Bernd Wundersee Generation 55 plus weitere Details
21.09.2019 28.09.2019 Naturpark Fanes- Sennes- Prags Dolomiten Wanderwoche Bernd Wundersee Generation 55 plus weitere Details

Tagesausflug

Anfang Ende Land Ort Angebot Reiseleiter Übungsleiter Zielgruppe  
27.04.2019 27.04.2019 Münster Münster erleben und entdecken Bernd Wundersee Generation 55 plus
08.05.2019 08.05.2019 Hamburg Walking & Talking Bernd Wundersee Generation 55plus
11.05.2019 11.05.2019 Norderney Die Insel ruft uns wieder! Bernd Wundersee Generation 55 plus
17.05.2019 17.05.2019 Bremer Bürgerpark Rundfahrt mit dem Fahrgastschiff Marie im Bürgerpark Bernd Wundersee Generation 55plus
19.05.2019 19.05.2019 Bad Münder Maiwanderung im Weserbergland Bernd Wundersee Generation 55plus
10.07.2019 10.07.2019 Münster, Westfalen Walking & Talking Bernd Wundersee Generation 55plus
17.07.2019 17.07.2019 Norderney Walking & Talking Bernd Wundersee Generation 55plus
07.08.2019 07.08.2019 Wurmberg, Harz Wanderung Bernd Wundersee Generation 55plus
17.08.2019 17.08.2019 Langeoog Tagesauflug nach Langeoog Bernd Wundersee Generation 55plus
03.10.2019 03.10.2019 Bad Harzburg Wanderung zum Brocken Bernd Wundersee Generation 55plus

Nordic Walking

Anfang Ende Land Ort Angebot Reiseleiter Übungsleiter Zielgruppe  
19.05.2019 19.05.2019 Süntel, Weserbergland Nordic Walking und Wandern Bernd Wundersee Generation 55plus

Tagesausflug nach Münster/Westfalen am 27.4.2019 „Samstag“ unter dem Motto: „Ein wenig von Münster erleben und entdecken“

Geplant ist:

  • Besuch des bunten und erlebnisreichen Wochenmarkts vor dem Dom
  • übrigens einer der schönsten und größten Wochenmärkte in Deutschland
  • probieren von kulinarischen Besonderheiten, halt ein wenig chillen
  • Anschließend leichte Wanderung (ca. 12 km) um den ganzen Aasee, größtes Naherholungsgebiet
  • Münsters mit schönen Einkehrmöglichkeiten, die Natur erwacht wieder in dieser ZEIT!
  • Falkultativ: z.B. Besuch im Pablo Picasso Museum (nicht im Reisepreis), Shoppen?!

Treffpunkt: 6:50 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“

Abfahrt: 7:07 Uhr über Osnabrück und Rheine nach Münster/Westf.

Rückkehr: in Bremen ca. 20:00 Uhr

Tagesausflug nach Norderney am 11.5.2019 „Samstag“

Die Insel ruft uns wieder …!?  …und wir – BSC – kommen gerne wieder weil es so schön im Juli 2018 war!

Geplant ist:

Die salzige Seeluft geniessen bei einer besonderen Wanderung am Strand, im Wattenmeer und in den Dünen. Nach der Ankuft im Hafen von Norderney werden wir flott wandern bis zum Strandrestaurant „Weiße Düne“ und dann zurück zum Fährhafen (ca. 16 km).

Achtung: Die Anzahl ist begrenzt auf 5 Wanderer mit guter bis sehr guter Kondition!!!

Treffpunkt: um 6:40 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“

Abfahrt: 6:53 Uhr nach Norddeich Mole und dann mit der Fähre nach Norderney

Kosten: 30,00 €/Person (beinhalten die Bahnfahrt, die Fähren sowie den Kurbeitrag auf der Insel (Bezahlung beim Fahrtenleiter im Zug)

Rundfahrt mit dem Fahrgastschiff Marie im Bremer Bürgerpark am 17.5.2019 (Freitag)

vorher gemeinsame Wanderung vom Hbf Bremen/Nordausgang zur Meierei mit Hinweisen/Erläuterungen von Besonderheiten im Bürgerpark durch Ferdinand Krogmann

Treffpunkt: um 13:00 Uhr Hbf Bremen Nordausgang

Geplant ist:

  • Genießen Sie den Bremer Bürgerpark während einer Rundfahrt mit dem Fahrgastschiff MARIE.
  • Die 1 1/2-stündige Rundfahrt auf den Gewässern des Bürgerparks führt vorbei am beeindruckenden Laubengang und unterquert viele der historischen Brücken.
  • Später lassen wir den Nachmittag ausklingen beim gemütlichen Beisammensein in einem Cafe im Bürgerpark.
  • Kosten: 10,00 €/Teilnehmer
  • max.: 15 Teilnehmer

Maiwanderung im Weserbergland am 19.5.2019 (Sonntag)

von Bad Münder über den Bergrücken im Süntel zum Süntelturm (341 m ü.N.N.),hier erfolgt die Rast/Mittagspause, dann weiter zur Papp-Mühle mit gemütlichen Abschluß, hier holt uns der Bus wieder ab.

  • Wanderstecke: ca. 15 km
  • Treffpunkt: 7:30 Uhr am ZOB/Haltestelle vor dem Cinemax
  • An-/Abreise mit dem Bus
  • Kosten: 22,00 €/Teilnehmer (gewandert wird in 2 Gruppen)
  • weitere Details siehe auch in BSC News Nr. 1/19

Tagesausflug nach Langeoog am 17.8.2019 (Samstag)

Geplant ist: Die salzige Seeluft geniessen bei einer besonderen Wanderung am Strand, im Wattenmeer und in den Dünen. Nach der Ankuft im Hafen von Langeoog wird uns Ute Dettmer „Insel Kennerin“ die Besonderheiten dieser Insel zeigen.

Wir genießen die Unberührtheit des UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer.

Mittagspause ist geplant in einem typischen Inselrestaurant (Wanderstecke ca. 15 km).

  • Treffpunkt: um 6:40 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
  • Abfahrt: 6:53 Uhr über Oldenburg nach Bensersiel und dann mit der Fähre nach Langeoog
  • Kosten: 35,00 €/Person (beinhalten die Bahnfahrt, die Fähren sowie den Kurbeitrag auf der Insel (Bezahlung beim Fahrtenleiter im Zug)
  • max.: 15 Teilnehmer
  • Rückkehr in Bremen: ca. 21:30 Uhr

Wanderung zum Brocken (1141 m ü.N.N.) am 03.10.2019 (Donnerstag)

Geplant ist:

Ab Bad Harzburg Bf mit dem Bus bis Haltestelle Ehrenfriedhof, dann weiter gemütliche Wanderung zum Brocken (hier: Mittagspause), zurück über Goetheweg nach Torfhaus (hier: Kaffepause), dann weiter mit dem Bus zum Bahnhof Bad Harzburg

  • Kosten: 13,00 €/Teilnehmer
  • max.: 10 Teilnehmer
  • Treffpunkt: 7:00 Uhr im Hbf Bremen „Service Point“
  • Abfahrt:      7:17 Uhr über Hannover nach Bad Harzburg
  • Rückkehr:    in Bremen gegen ca. 20:00 Uhr